ストレスマネジメントの支援や自己調整に必要な３つの知るについて解説しています。 関連記事  ●ストレスマネジメントや感情のコントロールの３つの視点 https://bouzan-note.com/ji

ストレスマネージメントや感情のコントロールの支援は、自閉症及びＡＤＨＤの人にとって重要です。（詳しくはこちら） そのアプローチの１つとして、リラクセーションや感情のコントロールの方法を持つことがありま