【好きなものも ほどほどに 見通しをもって 終わりで 気持ちの コントロール】
自閉症特性カルタの再アップです。
ストレスマネージメントの１つの視点です。
好きな活動も含めて、様々な活動で終わりが明確でなく見通しがないと、
気持ちや感情のコントロールが難しくなることがおきます。
とくに好きな活動は、興奮しやすく、本人も気づかない部分でストレスがかっていることがあります。
様々な活動の終わりや見通しが明確にすることが重要です。
好きな活動も例外ではなく、終わり、見通しが明確であることが必要です！？
とくに好きな活動こそ、活動の長さの調整と終わりの明確さが必要です。
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